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Pierre pour un sommeil réparateur : choisissez le bon cristal
Aucune pierre ne garantit l’endormissement immédiat ; pourtant, certaines traditions rapportent des effets notables sur la qualité du sommeil. La réputation de l’améthyste dépasse celle de la howlite, mais des utilisateurs réguliers observent parfois l’effet inverse selon leur état émotionnel …
Taux normal du facteur 8 : ce que vous devez savoir
Une variation même minime du facteur VIII dans le sang peut suffire à bouleverser l’équilibre de la coagulation. Les valeurs dites « normales » ne sont pas universelles : elles fluctuent selon l’âge, le contexte médical ou l’existence de certaines …
Stratégies efficaces pour débloquer la parole et faciliter la communication
Le meilleur des discours trébuche parfois sur un simple mot. Un blanc imprévu, une hésitation qui s’installe, et soudain tout bascule. Même les professionnels de la parole, ceux pour qui chaque phrase devrait couler de source, butent sur ces obstacles …
Chutes fréquentes chez les personnes âgées : causes et préventions
Environ une personne sur trois de plus de 65 ans tombe au moins une fois par an. Malgré la diversité des profils concernés, certains facteurs augmentent le risque de chute, indépendamment de l’état de santé général. La prise simultanée de …