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Perdre 10 kilos avec le sport : méthodes et conseils efficaces

Une dépense énergétique supérieure à la consommation alimentaire déclenche systématiquement une perte de poids. Pourtant, la majorité des personnes qui entament un programme sportif abandonnent avant d’atteindre leur objectif, souvent faute de résultats visibles ou de méthode adaptée.

Médecin et abandon de patient : quelles sont les règles éthiques et légales?

Interrompre un suivi médical sans raison valable, c’est s’exposer à la triple lame : disciplinaire, civil, pénal. La loi ne transige pas sur la continuité des soins. Même lorsque le dialogue déraille ou que le désaccord s’installe, le professionnel de …

Le plus grand docteur du monde et son impact dans le domaine médical

En 1847, l’Académie de médecine de Paris refuse l’accès aux femmes à ses bancs, alors même que des avancées décisives en anesthésie transforment les pratiques chirurgicales. À la même période, l’Écosse assiste à la remise du premier diplôme …

Méditation pour débutants : les étapes essentielles pour une première séance réussie

Certains jettent l’éponge dès le départ, convaincus d’avoir tout raté alors que la méditation ne réclame aucune prouesse. D’autres s’accrochent, mais la constance leur file entre les doigts, freiné·es par des sensations étranges ou un manque de repères adaptés.